Storia di educazione prenatale

March 7, 2023

Quando iniziare l’allenamento del sonno- Suggerimenti per il sonno infantile per le nuove mamme

Post By gktp Mom&Baby No Comments

Stai pensando al sonno allenando il tuo bambino? Anche se, sembra un compito scoraggiante che molte mamme sentono che quando è fatto, ne vale la pena. Molto probabilmente ti senti come se fossi tirato in un milione di direzioni quando capisci da dove cominciare. Un’ottima posizione per iniziare è capire quando iniziare l’allenamento del sonno. Arriveremo alla parte “How to Sleep Train” della preoccupazione un po ‘più tardi.

Tieni presente che l’allenamento del sonno è un’opzione personale e è diversa per ogni famiglia! Assicurati sempre di consultare il tuo pediatra quando si tratta delle abitudini di sonno del tuo bambino per mantenerle prive di rischi e sane. Le cose cambiano costantemente nel mondo medico e vorrai rimanere tanto quanto la data con i loro ultimi consigli.

Quando iniziare ad allenarti al sonno, consigli per il sonno infantile per le nuove mamme

Che cos’è anche l’allenamento del sonno?

La prima cosa che dobbiamo chiarire è ciò che è veramente l’allenamento del sonno. Alcuni bambini raccolgono l’idea di mettersi a dormire abbastanza rapidamente, altri possono richiedere un po ‘di aiuto in questo, così come arriva il concetto di allenamento del sonno.

Ci sono alcuni metodi diversi là fuori, così come vorrai fare qualche studio di ricerca per scoprire la forma perfetta per la tua famiglia. È importante tenere presente che l’allenamento del sonno non significa necessariamente avere il tuo bambino che si lece o lo grida. Le tecniche variano da auto-così sottili a routine di letto estremamente specifiche in posizione e persino metodi senza tears. Ciò che tutte queste tecniche hanno in tipico è che aiutano il tuo bambino a scoprire una routine notturna.

Quando iniziare l’allenamento del sonno

Segni da cercare

Ecco alcune indicazioni che puoi cercare per vedere se il tuo bambino è preparato per l’allenamento del sonno:

Il tuo bambino ha dormito per tratti più lunghi di notte.
Tempi di risveglio casuali. Ciò potrebbe significare che il tuo bambino non è davvero affamato o che abbia bisogno di qualcosa da te, non capiscono esattamente come calpestarsi a dormire.
Le poppate notturne non sono più necessarie. Tieni presente che puoi dormire in allenamento mentre si sta ancora allattando il tuo bambino 1 o 2 volte di notte. Dovresti discutere con il tuo pediatra prima di far cadere totalmente le poppate notturne.

Sebbene non vi sia davvero alcuna data fissa per quando iniziare l’allenamento del sonno, 4-6 mesi sono di solito quando i bambini sono pronti allo sviluppo. Questa sequenza temporale riguarda principalmente il momento giusto per l’infante in via di sviluppo poiché dovrebbero iniziare a te stesso in questi mesi.

Molto probabilmente il tuo bambino inizierà a mangiare meno di notte in questo momento, il che significa che dovrebbero dormire più a lungo tratti. È importante tenere presente che il tuo bambino potrebbe utilizzare il consumo di auto-così, quindi fai attenzione a questo. Ricorda, però, non ci sono limiti di tempo su tutta questa cosa di allenamento del sonno! L’unico problema in cui potresti riscontrare è che il tuo bambino è un po ‘più provocatorio di quanto sarebbe un bambino. Tuttavia, non è mai veramente così tardi per dormire in treno, come dovresti farlo quando tu e la tua parte ti senti pronto.

Parte dell’essere preparati è introdurre gradualmente questo concetto al tuo bambino. Una cosa di cui facciamo un’offerta davvero enorme nella nostra famiglia è la routine della buonanotte. Anche con i miei enormi giovani al giorno d’oggi, ci rispettiamo ancora questa tecnica per tenerci tutti nei tempi previsti. Molto probabilmente una routine della buonanotte includerà un bagno, il pigiama, nonché una storia della buona notte nello stesso momento ogni notte. Questo aiuterà il corpo del tuo bit a girare e quando diventerà di routine innescerà il loro corpo per prepararsi per il sonno. Quando tu e il tuo bambino avete questa routine, l’allenamento del sonno dovrebbe iniziare a verificarsi in modo abbastanza naturale e questo è esattamente così che capirai di essere entrambi pronti.

Potresti anche goderti
Routine del sonno di 4 mesi [Suggerimenti da un esperto del sonno]

La routine di soggiorno a casa che ti renderà una mamma più felice

5 consigli per trattare con un bambino che non rimarrà a letto! – Regressione del sonno di 18 mesi

Pin per successivi -Quando per iniziare l’allenamento del sonno -Suggerimenti per il sonno per bambini per nuove mamme

March 3, 2023

Cucire i pulsanti e le tubazioni per la massima carineria

Post By gktp Mom&Baby No Comments

Acquista pulsanti

Cuci (un vero e proprio gioco da ragazzi. Comunque così carino!)

Questo è ciò che Mike Adamick, il mio SAHD preferito che non ho mai soddisfatto di persona, mi ha detto quando gli ho chiesto esattamente come realizzare l’adorabile settimana della settimana della flotta di Emme dal post “Apparentemente questo è ora un blog artigianale”. Mi fa impazzire, quindi dovresti controllare l’intera storia anche se ora hai tutte le istruzioni.

Per altre straordinarie idee in costume, ispeziona la nostra guida di Halloween per i bambini e per i genitori a cui piacciono sufficienti per scoprire esattamente come cucire e/o fare acquisti.

Per ulteriori informazioni su EMME, ispezionati Cring It Out: Adventures of a Stay-at Home Dad o Activity #324 Fotografia al giorno della vita

February 27, 2023

Un lungo weekend a Robin Hood’s Bay

Post By gktp Uncategorized No Comments

Mio caro marito Peter mi ha scioccato con un lungo weekend per tutta la famiglia a Robin Hood’s Bay vicino a Whitby nello Yorkshire da venerdì fino a lunedì, così come è stato solo il Tonic. bramoso.

Sole, mare, pesce fresco dal porto e tutto questo nel patrimonio celeste della resort costiero, un’ora e mezzo di distanza da noi a Leeds. Stare in un cottage abbastanza sul fondo della scogliera vicino al mare, il sole sulle nostre guance e la brezza del mare rugiadosa è sinceramente rinfrescato e rinvigoriti tutti. Bliss assoluta. Noi torneremo.

Gelato e impronte nella sabbia: felicità!

Pesca di ciottoli sulla spiaggia.

Visitare il santuario di SEALIFE a Scarborough.

Fuori dal nostro cottage. Ci manca già.

Fotografia © Peter Broadbent.

Acquista il mio libro più venduto in brossura o audio

Il mio libro di debutto è la mia guida alla sopravvivenza, nonché a prosperare al lavoro e a casa e usa informazioni su come produrre un servizio digitale o tornare a lavorare con fiducia.

Mumboss: The Sincero Mum’s Guide to Surviving e Floriving at Work and at House (UK 2nd Edition)

Disponibile su Amazon o Audible

The Working Mom: la tua guida alla sopravvivenza e alla prosperità al lavoro e a House (US/Canada Edition)

Disponibile 8 settembre 2020. Acquista ora su Amazon

Ti piace quello che hai letto? Allora perché non rispettare Vicki su Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest e Instagram

Mai perdere un post!

Iscriviti a HonestMum per la mia normale newsletter e -mail in cui condivido i miei nuovi post sul blog, suggerimenti sui blog, inviti per eventi, competizioni e notizie sul mio nuovo libro. Non condivido mai i tuoi dati personali con terzi.

FacebookTwitterPinterestEmailTumblRshare

February 27, 2023

Invia il tuo compagno a Jog

Post By gktp Mom&Baby No Comments

La cosa fantastica di un vecchio quasi nove mesi è quella magnifica gestione della testa che urla solo “mettimi in un jogger infantile e vediamo esattamente quanto questa cosa può andare. ”

Invia il tuo partner per un breve periodo con il passeggino da jogging e puoi recuperare il sonno, le telefonate o la lettura. Assicurati di ispezionare con il tuo pediatra prima del primo viaggio per qualsiasi tipo di consigli di sicurezza.

Ricordo il divertimento finale di aver inviato l’altra metà per una corsa con non un bambino, tuttavia entrambi !! Ho avuto una mezz’ora completa di quasi sonno (dopo aver fatto le valigie e fare alcuni piccoli waffle per la strada) e una doccia beata prima di fare pancake e pancetta senza alcun individuo che strisciava la gamba. Sìì!

Questa è la tua 42a difficoltà (e non devi nemmeno lasciare il letto)! come o spingerlo? Facciamo capire con qualsiasi di questi metodi:

Commenta di seguito con le tue avventure selvagge a casa mentre il bambino era sulla strada aperta.

Condividi una foto con noi su Facebook.

Nomina la tua destinazione su Twitter o Instagram, oltre a utilizzare l’hashtag #rookiemoms.

Oppure, pubblica un link nei commenti al tuo blog pubblica questa sfida.

Piccola anche giovane per questo? Fai finta di essere a Parigi (scusate, ora devi alzarti dal letto tuttavia l’Europa attende) o seleziona un’altra avventura.

PS su quel passeggino: â l’altra mia metà così come io “” beh, principalmente lui “” ho guidato i passeggini da jogging di bob per molto più di nove anni (6 con la ruota bloccata e 3 con la trasformazione Bob con La ruota girevole così comprendo la differenza).

La ruota direttamente bloccata consente di funzionare rapidamente e finora; Hai bisogno di girare gli angoli sollevando la parte anteriore; Siamo stati fan significativi di questo per sia per il vero jogging che per le attività di svolta all’aperto. Alec ha utilizzato per correre Holden alla sua tata durante i suoi giorni di bambino estremamente verbale.

La ruota girevole ci consente di portare questa comoda centrale elettrica fuoristrada di un passeggino alla vita metropolitana e luoghi congestionati. Si muove rapidamente con una mano anche intorno agli angoli. Il cestino è di grandi dimensioni (anche se viene bloccato quando si reclina i bambini) e sembra comodo sufficiente che desidero che sia arrivato nelle mie dimensioni. Bob SE ci consente di bloccare la ruota girevole in posizione quando Alec o io siamo pronti a correre. Ok, mi dispiace, sto sgorgando.

{Leggi la mia completa valutazione di Bob Revolutionâ se sei sul mercato}

February 27, 2023

Perché è così difficile lasciare la casa con un bambino? {Difficoltà di Rookie Mothers#15}

Post By gktp Mom&Baby No Comments

Lasciando la comunità utilizzata per essere così semplice. Prima di avere un bambino, mi mettevo le scarpe, prendi il guinzaglio del cane e optavo per una passeggiata.

Ora che ho Piper ci sono 42 passaggi extra per il processo. Uno dei quali in genere include l’alterazione di un pannolino pieno di cacca meglio prima di uscire dalla porta.

Ma sono stato identificato per farlo. così come stavo portando insieme l’altra metà e il canino insieme a me. (Alcuni potrebbero credere che lasciare la casa sia più semplice con il marito, tuttavia in questa situazione non tanto.)

Ho capito che desideravo portare Miss Pipes al parco che era a circa 1,5 miglia da casa nostra. C’è un’oscillazione infantile lì, così come credevo che sarebbe stato divertente provarlo.

Primo passo nel processo: Google a che età può oscillare il mio bambino in un’altalena?

Ho capito che anche se aveva solo 4,5 mesi che se le avessi messo una coperta per riempire l’area aggiuntiva nell’altalena e non la spingevo altrettanto difficile che saremmo andati bene.

Armati di una nuova comprensione dei neonati e delle attrezzature per parchi giochi, eravamo al parco.

Per tutto il tempo l’altra metà continuava a dire: “Credo che pioverà”, “Babe, molto probabilmente pioverà”. Ughhh ho continuato a dirgli di chiuderlo – che sarebbe andato bene, tuttavia non ne avrebbe mai avuto.

Come tutti voi comprendete, un altro mezzo metà è una vita contenta, quindi nonostante le sue proteste abbiamo marciato.

Lungo il metodo dovevamo fermarci in un campo e lasciare che il canino scappasse dal guinzaglio. Dopo aver continuato a mangiare la cacca di cervo e inseguire un bambino, lo abbiamo fatto il guinzaglio e siamo continuati per la nostra strada. Next Stop: Swings !!!

Piper mi guardò piuttosto scettico dannatamente quando la preparavo, tuttavia dopo alcune spinte credevano che fossero abbastanza pulite. Grande. Ora dovremo acquistare uno di questi per il cortile. Lo sguardo sul suo po ‘affronta quando le sentiva il vento alla schiena e prendere tutto inestimabile.

Il prossimo passo è stato la diapositiva. Dissi a Tyler, mio marito, che aveva bisogno di prendere il bambino e il canino lungo la diapositiva perché a loro piace allo stesso modo. Era meno che entusiasta di questa idea, tuttavia è uno sport eccellente, quindi ha giocato. A canino piaceva, mentre il bambino era tipo di simile, ehhhh.

Ultimo, le barre pull -up o le barre delle scimmie mentre i giovani le telefonano. Poiché Tyler e io sono avidi crossfitters, abbiamo creduto che sarebbe stato divertente far sembrare il bambino come se stesse facendo un tiro.

Ma poi ha leccato le barre delle scimmie e abbiamo completamente impazzito credendo che avesse contratto l’epatite e che doveva iniziare a casa. Inoltre, si stava avvicinando rapidamente alla fase del giorno “sto per perdere la merda”.

E cosa sai?

Ci ha piovuto l’ultimo miglio a casa. Ora, se mi chiedi era solo una luce, praticamente tipo di pace. Se chiedi all’altra metà, era un monsone e desiderava correre l’intero metodo a casa. Scusa piccola, non corro.

February 26, 2023

10 Idee per una vita più felice dello psicoterapeuta e autore, John-Paul Davies

Post By gktp Uncategorized No Comments

È un divertimento condividere psicoterapeuta, consulente e autore di scoprire una connessione equilibrata, le idee di John-Paul Davies per una vita più felice. Abbandonerò questa pubblicazione e ricorderò a me stesso la sua saggezza ogni singolo giorno. Una pubblicazione imperdibile su come realizzare una vita felice. Grazie John-Paul!

Attenzione sul grande e gratitudine

Poiché il tuo cervello non sta per trasformare naturalmente qualsiasi tipo di esperienze felici in percorsi a cui puoi tornare, hai bisogno di farlo da solo ogni volta che puoi, ricordandole deliberatamente. Trascorri anche un po ‘di tempo considerando i grandi momenti, i momenti divertenti, le situazioni a forma di risata.

Anche una “pratica di gratitudine” è utile e non è nulla di pesante! Credi solo a tre cose ogni giorno di cui sei grato. Ad alcune persone piace comporli in un diario, ad altri piace solo crederci forse prima di addormentarsi in autunno o mentre fanno la doccia mattutina. Non mancare di ricordare di includere elementi del tuo corpo in questo, poiché è anche un metodo fantastico per migliorare la foto del tuo corpo e l’autostima.

Conoscere oltre a valutare chi sei, in cosa sei bravo e ciò che desideri, requisiti e divertiti

Hai bisogno di capire chi sei; Molto probabilmente non è una preoccupazione che molti di noi chiedono spesso. Cerca di basare la risposta sui risultati e ciò che sei bravo piuttosto che problemi passati o i tuoi “difetti” percepiti. Fai un punto di esattamente quanto sei arrivato nella vita, nonché le competenze/qualità/competenze che già possiedi di essere contento e valore. Per la felicità (interna), hai bisogno di un semplice guadagno nell’accesso nella tua mente a ciò in cui sei bravo, a ciò che ti piace di te stesso e di ciò che desideri, requisiti e divertiti.

Una volta che sei consapevole di quanto sopra, assicurati di fare molto di più di ciò che ti rende felice e di ciò che sei bravo. Anche questo ti aiuterà a fornire l’indicazione e la funzione nella vita che è cruciale per la felicità. Forse anche aggiungere un paio di voci di diario ricorrenti per loro oggi.

Buone connessioni

Lavora per preservare ottime connessioni con altre persone poiché ti sentirai naturalmente più felice con le persone che ti piacciono. Credi su chi è attualmente nella tua vita e perché. Ti senti spesso felice di queste persone? Tieni presente che se ci sono persone nella tua vita con cui fai costantemente, non devi più acconsentire ad esso.

Inoltre, prova a notare qualsiasi tipo di tendenza a lottare sempre con gli altri. Una certa competizione è motivante, ma sempre contendere con le persone è sempre psicologicamente disconnessa da loro come una prospettiva fonte di felicità duratura. così come in termini di confronti, prova i tuoi migliori per confrontarti solo con te in passato, piuttosto che con gli altri.

Sapere esattamente come calmare sia tu stesso che ciò che ti assiste ti senti vivo. Quindi bilancia i due

La respirazione profonda, il sonno, i costi all’aperto, la consapevolezza e la meditazione aiuteranno tutti a introdurre, nonché a sostenere l’equilibrio tra calma e vitalità che può caratterizzare una specifica della felicità. Yoga, jogging leggero, risate, massaggio e canto, allo stesso modo. Allo stesso modo possono aiutare a collegare la mente, il corpo, i sentimenti e il comportamento che ancora una volta è la chiave. Assicurati che alcuni di questi facciano parte della tua routine giornaliera/settimanale.

In particolare in termini di calma, la prossima volta che sei stressato, sia che si stia aspettando in coda o quando il bambino non viene preparato abbastanza rapidamente, utilizza questi momenti come possibilità di concentrarsi sul rallentamento del respiro, in particolare l’espirazione come vedi se riesci a calmare il tuo corpo. Se sei nella routine di farlo, sarà molto più facile mantenersi fantastico a volte quando la reazione potrebbe causare giorni di infelicità.

Godimento dell’equilibrio e pace

Tieni presente che è fantastica quanto le cose “divertenti” nella vita, a parte un massimo momentaneo, vorrai sempre di più. Assicurati di provare a bilanciare il divertimento, il divertimento e il divertimento con il silenzio, il rilassamento e la pace: ancora una volta, la calma e l’ulizia discussa nell’idea numero quattro.

Tieni d’occhio l’utilizzo dei social network e i media che consumi. Sebbene siano metodi fantastici per connettersi/divertirsi e di conseguenza preservando la felicità, possono anche alimentare i confronti, la rabbia e la preoccupazione che provocano infelicità. Prova a notare cosa sta succedendo da un punto di vista del sentimento/corpo quando ti piace quel film, ispeziona Instagram o persino controlla la notizia. Equilibra questi comportamenti molto più passivi con l’attenzione interiore, nonché con comportamenti che includono movimento, azione e interazione attiva con gli altri.

Usa la tua creatività

Perché tu oNline con la tua immaginazione, puoi preservare la tua felicità con essa. Puoi farlo con un metodo strutturato come mettere insieme una scheda di visione o con meno strutturati indica come costi a lungo immaginando il tuo giorno perfetto. Esercizi come immaginare la persona che ti piace di più, oltre a un momento specifico in cui ti sei sentito veramente positivo nella vita sono anche grandi da avere rapidamente a portata di mano come fonti di felicità nella tua mente/immaginazione.

Aiutare gli altri

Aiutare oltre a prendersi cura di altre persone e animali, purché non sia a scapito della tua cura di sé, è un metodo fantastico per preservare la felicità. In termini neuroscientifici, la cura degli altri attiva la tua felicità nello stesso identico metodo che è curato. Inoltre, l’altra persona si sente bene – è una vittoria.

Buona comunicazione

Spesso, il metodo in cui si interagisce con gli altri è stato impostato anni fa e ora si verifica sotto il radar. Sii davvero consapevole di ciò che stai affermando agli altri e esattamente come lo affermi. Cerca di evitare di criticare e lamentarti spesso. Le connessioni felici sono quelle che sono, molto più frequentemente che no, amorevoli, quindi chiediti esattamente come interagisci come nelle relazioni. Credi in termini di gentilezza, pazienza, confini, gratitudine e perdono. Oltre a ricordare, è anche il tuo linguaggio del corpo e il tuo tono che interagisce se ti piace veramente qualcuno. Quindi forse metti giù il telefono e fornisci loro il tuo pieno interesse quando parli.

Assicurati che, ovunque possibile, rispondi piuttosto che reagire

La rabbia è spesso l’emozione che ti disconnette da te stesso e da altri e come risultato della felicità. Se ti arrabbi o spaventato (ed è normalmente preoccupazione o dolore sotto la rabbia), forniti qualche area per guardare cosa sta succedendo dentro di te prima di reagire. Prova a “cadere all’interno” e seleziona se rispondere o meno, piuttosto che reagire. Le connessioni sono un gioco lungo, quindi impedisci qualsiasi tipo di requisito a breve termine per “vincere”.

Sii sempre gentile con te stesso

Se vuoi essere costantemente felice, nessuno deve trattarti molto meglio di te.

Il libro di John che scopre una connessione equilibrata, ora è fuori. prendilo qui.

Se ti sei divertito a piacere, potresti apprezzare le mie idee per battere la sindrome di Imposter.

Acquista il mio libro più venduto in brossura o audio

Il mio libro di debutto è la mia guida alla sopravvivenza, nonché a prosperare al lavoro e a casa e usa informazioni su come produrre un servizio digitale o tornare a lavorare con fiducia.

Mumboss: The Sincero Mum’s Guide to Surviving e Floriving at Work and at House (UK 2nd Edition)

Disponibile su Amazon o Audible

The Working Mom: la tua guida alla sopravvivenza e alla prosperità al lavoro e a House (US/Canada Edition)

Disponibile 8 settembre 2020. Acquista ora su Amazon

Ti piace quello che hai letto? Allora perché non rispettare Vicki su Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest e Instagram

Mai perdere un post!

FacebookTwitterPinterestEmailTumblRshare

February 13, 2023

Ospita un webcast

Post By gktp Uncategorized No Comments

lascia che ti dica per prima che non lo facciamo abbastanza. Ospitare un webcast è un ottimo modo per mostrare alla tua famiglia come è davvero affrontare il bambino. Potrebbe essere adorabile e fare facce, potrebbe provare a toglierti le braccia, oppure potrebbe piangere la testa … molto meglio di una foto fissa!

Se hai una webcam a casa, puoi usare Yahoo! Messenger ospiterà una videoconferenza privata con Junior come stella. Nonni, zii, zie saranno felici.

Il servizio è completamente gratuito e non richiede alcun hardware speciale da parte sua.

February 10, 2023

Una notte magica a Stockeld Park

Post By gktp Uncategorized No Comments

Stockeld Park è uno dei luoghi più magici che potresti sperare di visitare e essere a portata di mano ci rende doppiamente fortunati!

Adoriamo tutte le avventure stagionali presenti in questa tenuta e la scorsa notte non è stata diversa.

Rannicchiato nel cappotto vintage degli anni ’40 di mia mamma (che ho preso in prestito per sempre dal modo in cui la mamma), abbiamo avuto la possibilità di divertirci in un bicchiere di prosecco o due e i bambini, il pesce e le patatine perché siamo stati in grado di assaggiare un gusto di ciò che verrà lì per Halloween e Natale.

E sei tutto pronto per una sorpresa!

Saluti!

Prendendo il mio miglior amico Rebecca, il coniuge Oli e i loro figli insieme a noi, ci siamo divertiti in ogni singolo minuto di questo spettacolare evento notturno di pre-apertura.

Abbiamo attraversato la foresta incantata, un paradiso illuminato che esplodeva di sculture spettacolari e attività interattive lungo il suo percorso tortuoso più quattro parchi giochi d’avventura all’interno.

Obiettivi di decorazione natalizia ideale lì!

Picchosi di troppo carini!

… Apertura oggi e in tempo per Halloween, le streghe saranno a portata di mano raccontando storie spaventose di giorno e i bambini possono arrampicarsi, girare e sfogliare il cielo nell’incredibilmente nuova area giochi di Stockeld, “The Spider’s Lair” Adorate i nostri bambini!

Wee!

Questo incredibile stronzatore di tana del ragno ospita tunnel, reti da arrampicata, tunnel, ponti della giungla, fili e scivoli con zip, mantenendo i bambini intrattenuti per ore. Letteralmente ore. Sìì!

La pièce de résistance, tuttavia, almeno per me, ha dovuto essere “il quasi fatto che mi ha fatto piangere che era così sorprendente il lago” che presenta un display di luce multicolore nell’acqua e una sirena piuttosto nel suo centro.

Allento di cervo, fenicotteri e pinguini luccicanti, creando al buio, creando quattro ragazzini con gli occhi spalancati- e anche noi genitori!

Oh! Che sorpresa anche per noi e anche per una notte di scuola.

Magico!

Per saperne di più, vai al loro sito web.

Acquista il mio libro più venduto in brossura o audio

Il mio libro di debutto è la mia guida per sopravvivere e prosperare al lavoro e a casa e usa informazioni su come creare un servizio digitale o tornare al lavoro con fiducia.

Mumboss: The Sincero Mum’s Guide to Surviving and Floriving at Work and at Home (UK 2nd Edition)

Disponibile su Amazon o Audible

The Working Mom: la tua guida per sopravvivere e prosperare al lavoro ea casa (Edizione USA/Canada)

Disponibile 8 settembre 2020. Acquista ora su Amazon

Ti piace quello che hai letto? Allora perché non seguire Vicki su Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest e Instagram

Mai perdere un post!

Iscriviti a HonestMum per la mia newsletter e -mail settimanale in cui condivido i miei nuovi post sul blog, suggerimenti sul blog, inviti per eventi, competizioni e notizie sul mio nuovo libro. Non condivido mai i tuoi dati personali con terzi.

FacebookTwitterPinterestEmailTumblRshare

February 9, 2023

Porta il mio bambino nel mercato degli agricoltori indoor {Rookie Mommies Difficoltà#20}

Post By gktp Uncategorized No Comments

La sfida: vai al mercato di un agricoltore con il mio bambino
Una delle parole che mostro ai miei tirocinanti è estemporaneamente; Proveniente dal tempo latino, indicando il tempo, è definito come fare le cose sul momento. capire cosa esce dalla tua vita quando hai un bambino? Il concetto di fare qualsiasi cosa estemporaneamente. Ecco perché, quando mio fratello ha mostrato tanto quanto uscire in una domenica recente, così come ho esclamato “Andiamo al mercato degli agricoltori!” Credeva di aver perso la testa. “Sei sicuro?” chiese piano. Entrambi guardammo Weston, che gli stava strofinando gli occhi e diventando scontrosi.

Avevamo organizzato per uscire a casa, tuttavia ero logoro! Inoltre, non era follemente freddo, così come desideravo vedere come fosse il mercato regionale dell’inverno indoor. “Sì!” Risposi, oltre a “Let’s Roll” uscito dalla mia bocca prima che la mia mente potesse modifica se stessa. Il mercato era in una scuola elementare regionale; Non eravamo mai stati entrambi lì, quindi abbiamo fatto affidamento su GPS e mostrato in pochi minuti. Durante quel periodo, Weston si era addormentato nella parte posteriore, quindi abbiamo fatto il miglior turno da auto a stroolone che potevamo, così come abbiamo avuto successo!

Sul mercato, sul mercato …
Il mercato del contadino era piccolo, tuttavia aveva una pletora di affascinanti venditori regionali da ispezionare. Era piuttosto rumoroso, c’era un musicista che suonava, tuttavia Weston continuava a dormire. Abbiamo fatto un giro intorno al centro fitness e ha segnato biscotti per cani da compagnia, miele crudo regionale, mele di Long Island, barre di alimentazione naturale e grandi offerte di prodotti da forno. Ho tenuto il cappuccio del passeggino giù per quanto potesse andare, per tenerne fuori la luce dagli occhi, così come mentre lo facevamo roteare nella stanza, la gente sorrideva al bambino che addormentava nel cappello blu. Era una sensazione diversa essere al mercato con mio figlio; Invece di credere a ciò che avrei voluto mangiare, credevo di ciò che avrei potuto farcela! Vorrebbe le uova regionali? Mele? Ho avuto una sensazione estatica che credeva di tutto il divertimento che avremmo avuto insieme, mentre cresce, andando nei mercati degli agricoltori e controllando la merce.

Sono vivo!
Ci avvicinammo a un venditore di pane e mio fratello ottenne un pretzel morbido di un giorno gratis; Dividiamo una tazza di caffè, oltre a stare in piedi per qualche minuto a guardare. Era così tranquillo e sentivo una content che non provavo da molto tempo. Ero felice, nel mondo, con mio figlio. Era coccolato oltre a dormire; Mi sono sentito nella situazione. Posso gestire questa “cosa genitorialità”; Molto meglio, potrei gestire questo “uscire oltre a fare qualcosa senza una situazione di pianificazione”. Quando hai finito per essere un genitore, mi sento come se non solo si credesse in dettaglio, tuttavia discusso fino a quando non puoi più superarlo. Scegliendo di fare qualcosa all’ultimo minuto, ha permesso alla mia flessibilità di immaginazione di tornare indietro. Sembra così cliché, tuttavia cambiando la mia “mamma-mindset”, mi sono sentito di nuovo alla vita! Ora capisco che posso mettere mio figlio nel veicolo e dare un’occhiata al mondo, poiché se succede qualcosa, succede, così come possiamo sempre tornare nel veicolo e andare a casa!

Trova molte più attività infantili con le 52 sfide regolari della mamma da principiante.

Se stai già partecipando, utilizza l’hashtag #rookiemoms su Instagram o Twitter in modo da poterci applaudire a vicenda.

February 4, 2023

50 lezioni di miglioramento della vita che ho scoperto nei miei 30 anni

Post By gktp Uncategorized No Comments

stavo chiacchieravo con un amico stasera sul punto di svolta che i miei 30 anni si sono dimostrati, specialmente i miei 30 anni (ho 38 anni a novembre), quindi ho desiderato farlo Condividi 50 brevi lezioni da quel momento. Sono sicuro che tu possa associare al di sotto o avere lezioni da condividere. Vorrei verificarli.

1. Dichiarazione (Inserisci maglioni, orecchini, cappelli) solleverà il tuo umore.

2. Non aver paura del fallimento. Errori e turni sbagliati ti insegnano più del successo.

3. Nulla batte faccia a faccia che si mette in contatto, oltre a fallire, telefonate.

4. Incondizionato come è il più dolce come di tutti.

5. Scopri un partner che ottiene totalmente e piaci (grazie Peter).

6. I compagni autentici si mostrano in tempi di bisogno. È semplice come una torta per celebrare, ma più difficile essere presenti quando qualcuno ha bisogno di supporto.

7. Detto “dire”, non qualunque cosa sia personale. Le persone hanno il loro shizz in corso, quindi non presumere sempre il peggio.

8. Allo stesso modo, avendo affermato che (ah) alcune persone non cambieranno mai. Stai lontano da coloro che ti incolpano per le cose che ti hanno fatto.

9. L’onestà è (ovviamente) la migliore politica. Sii fedele a te.

10. Perdona tuttavia, non dimenticare. Non essere uno sciocco.

11. I sogni possono diventare realtà. Nessun sogno è anche grande. Innesti duro, corre rischi, impara, poi scopri ancora un po ‘.

12. Spingiti fuori dalla tua zona di comfort per crescere.

13. riscoprire le vecchie passioni. Nella mia situazione scegliere di nuovo un pennello.

14. Insegnati nuovi trucchi. Non sei mai altrettanto vecchio da imparare.

15. La risata dei bambini è il rumore più dolce di tutti.

16. Spegnere la tecnologia è vitale per l’anima.

17. Lo sta accendendo così, oltre a collegare con persone affini. Non sei solo.

18. Scriming on Sleep ti farà sentire triste. Pisolino quando puoi.

19. Controllare per assistenza è una resistenza non una debolezza.

20. Anche la famiglia sono i amici che scegli.

21. Rimanere dignitosi nell’accordo con le critiche è il miglior programma d’azione.

22. Scegli saggiamente le tue battaglie.

23. Se non lo chiedi, non lo otterrai.

24. Essere assumere influenza gli altri. Sei più forte di quanto sai.

25. A volte le cose peggiori che si verificano risultano le migliori.

26. La salute e il benessere sono ricchezza. Fai una priorità di auto-cura, esercizio fisico e un ottimo piano dietetico.

26. Comprendi te stesso e lavora instancabilmente per sentire materiale nella tua pelle. Ti meriti di piacerti.

27. Credi fuori dagli schemi.

28. Non lasciare che i negri e i troll ti silenzi. La tua voce conta.

29. te lo meriti tutto. Combatti la sindrome di Imposter con tutta la tua potenza. Ottieni spazio.

30. Vedi tutto il mondo possibile.

31. Non aver paura di suonare il tuo corno a volte.

32. Trascorri tutto il tempo all’aperto possibile, così come con gli animali.

33. Invia dire grazie alle tue note/carte.

34. Fornire a beneficenza.

35. Pagare i complimenti.

36. Non confrontare. Sii grato di ciò che hai e goditi il presente.

37. Non spettegolare.

38. Non smettere di inseguire gli obiettivi. Ti mantengono motivato.

39. Di ‘a coloro che ami, che ti piacciono il più possibile.

40. Tieni a mente i nomi delle persone, è importante.

41. Comprendi il limite quando si tratta di alcol. I miei sono 2 occhiali!

42. Prendi sempre spuntini su viaggi e porta i tessuti.

43. Vai al teatro/ opera/ spettacoli e vedi l’esibizione online. Dai da mangiare alla tua anima.

44. Trascorrere del tempo in mare.

45. Mangia piante.

46. Guarda le persone negli occhi.

47. Baciare e coccolare spesso.

48. Investi in un grande materasso, avrai costi molto della tua vita a letto!

49. Idem con un divano (mi piace anche dormire sul mio)!

50. Sorridi. Il mondo ha bisogno di un sh*t tonnellate più sorrisi, oltre ad amore.

Punto bonus: il blog modificherà la tua vita.

Fissalo!

Acquista il mio libro più venduto in brossura o audio

Il mio libro di debutto è la mia guida alla sopravvivenza, nonché a prosperare al lavoro, nonché a casa e offre informazioni su come produrre un business digitale o tornare al lavoro con fiducia.

Mumboss: The Honest Mum’s Guide to Surviving e Floriving al lavoro e a casa (2a edizione del Regno Unito)

Disponibile su Amazon o Audible

The Working Mom: la tua guida alla sopravvivenza e alla prosperità al lavoro e a House (US/Canada Edition)

Disponibile 8 settembre 2020. Ordina ora su Amazon

Ti piace quello che hai letto? Allora perché non rispettare Vicki su Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest e Instagram

Mai perdere un post!

FacebookTwitterPinterestEmailTumblRshare